Núna er ég í stuði krakkar 🙂 ætla gera svona uppáhalds og deila því með ykkur þ.e. hvað aðrir eru að gera – fyrirtæki selja mitt uppáhalds stöff og svona.  Hvernig líst ykkur á það?

Ég er alltaf að segja við fólk nei hey komon þú átt fyrst og fremst að hlusta á eigin líkama – læra á þig hvað fer best í þig – hvað er það sem gefur mér orku og kraft – hvar færðu bestu næringuna.  Það sem ég er að segja þó svo ég sé svona pínu crazy búin að vera á hráfæði í nær 5 ár þar áður á grænmetisfæði þar áður borðaði ég líka góðan fisk og þar þar áður borðaði ég líka kjúkling hummm   þar til ég fattaði vá ég get nú alveg eins borðað svínakjötið óóó  sorry já sama fóður pældu í því hvernig Kjúklingurinn er alin upp – hraðin “what”

ENnnnnnn  það sem þú getur gert hinsvegar er að bæta líf þitt dag frá degi!  Með því að bæta inní matarræði þitt meiri hollustu – heilnæmari mat/hreina fæðu – meiri af ávöxtum og GRÆNMETI!   Og já hættu alveg finnst þér það dýrt hummmm  hlusta ekki á það hvað kostar kók og mars ? ? ?  Hefur þú pælt í því að þú getur fengið fult af grænmeti fyrir sama pening.  Og já hættu nú alveg kanntu ekki að elda hollann mat haha eða kanntu ekki eða nennir ekki að eltast við einhverjar aðeins hollari uppskriftir !!  Komooon það logar allt að bráluðum bloggsíðum með hollustu já hreinlega logar því þetta er nýjasta “trendið” á íslandi sem er bara klikkað flott.  Og já eitt einn gyðjur og goðar – hættu á kúrum – hættu á föstum – hættu að stíga á vigtina og rembast við þessi 2-10 kg.   Leyfðu því að gerast sem gerist og taktu á móti  – það sem þú þarft að breyta er bara eitt “lífstíllinn” hvað og hvernig þú ert að borða í dag já skráðu það niður – bara í einn dag og taktu eftir ertu að borða aðeins og oft brauð – unnan matvöru já skráðu niður og breyttu því sem þú getur og vilt breyta taktu eina til tvær matartegundir út og settu inn nýjar t.d. chia ceed, fræ og hnetur og bara meira af vatni.   Og spírur….

 

Þetta er uppáhalds núna og alltaf nenni ekki að standa í þessu sjálf ECO spíru sjáðu facebookið og nálgastu upplýsingar úff er þetta ekki fallegt ég er sumsé í áskrift hjá þeim eða þannig þarf ekkert að binda mig borga bara 1000 kr. fyrir hverja sendingu fullan kassa af þessum líka yndislegum spírum – svarar ekki kostnaði að gera sjálfur og geymist vel í góðum kæli… sjáðu bara

 

Svona kemur þetta til þín eða á dreifingarstöðina í mínu tilfelli N1 Ártúnshöfða.  Finnst þér þetta ekki fallegt og girnilegt?  Hugsaðu þér stúttfult af enszymum, andoxunarefnum, næringarrík fæða sem er allt í senn vörn gegn vexti krabbameinsfrumna, vörn gegn sýkingum auk annara efnna sem hafa áhrif á heilsuna 🙂 júbb og svo hátt hlutfall steinefna – próteina og jú andoxunarefnum!

Hafðu samband við Kötu hjá Eco spírum og sjáðu facbook síðuna hjá henni https://www.facebook.com/Ecospira?fref=ts

Fáðu upplýsingar – endilega fræðast um allt sem gerir kroppin þinn enn betri..    já eitt en mundu eftir hreyfingunni – tala um hana síðar og hey farðu út að ganga, engar öfgar!

 

ELSKA ÞESSA FEGURÐ….  JÁ ÞETTA ER UPPÁHALDIÐ og það sem mér finnst vert að láta þig vita af….  Njóttu dagsins og lífsins og lifðu lífinu lifandi!

Jai bhagwan.