Shree Yoga

Andleg melting: agni, tejas og prana. Þegar kemur að matarræði þá reyni ég eftir fremsta megni að vanda mig á allan hátt. Hefur þú tekið “Gleðilegt nýtt heilsuár 2020”

Verður árið 2020 þitt ár í jóga og vellíðan fyrir þig sjálfa/nn? Ég stefni á tvær ferðir í Bjarnarfjörðin í ár kannski þær ættu að “Heilsueflandi jógaferðir 2020”

Nú hef ég einbeitt mér að því að vera jógakennari undanfarin fjögur ár.  Jógakennarinn eins og allir aðrir verða vinna sér inn tekjur til að “Hvað er jóga að gefa?”

Með iðkun Yamas og Niyamas gætir þú mögulega fundið fyrir djúpum og miklum breytingum í lífi þínu til góðs. Orðið agi er mögulega eitthvað sem “Reglufesta, agi, ákveðni og eldmóður eða TAPAS”

Dásamlegir haustdagar, litir og fegurð, kuldi og pínu hrím á morgnanna, logn og blíða.  Hvað getum við annað en að vera hamingjusöm og þakklát. Þetta “Jóga með Gyðu Dís í Shree Yoga salnum og Reebok Fitness.”

Kynningarfundur  á jógakennaranámi hjá Shree Yoga laugardagin 31.ágúst klukkan 11:00 í Versölum 2, Kópavogi 2.hæð. Ef þú ert í vafa og hefur einhverjar spurningar að færa “Kynningarfundur á Heilsueflandi jógakennaranámi”

Heilsueflandi jógakennaranám er ekki aðeins fyrir þá eða þau sem ætla sér að verða jógakennarar.  Þú getur komið í Imersion I, verið með í heilsueflandi “Imersion I, vika í Bjarnarfirði / retreat”

Haust taflan verður frekar einföld og fögur í Shree Yoga ~ Kópavoginum Mánudagar, Miðvikudagar og Föstudagar ***  Morguntímar 6:15-7:15 ***  Mjúkir tímar 9:30-10:30 *** Hádegistímar “Haust 2019”