Magnesíum er okkur nauðsynlegt til að byggja upp góða kalkið í líkamanum. Þetta lærði ég hjá honum David Wolfe eða David avacado sem er einn “Magnesíum og fæði guðanna.”
Hvenær hættu allir að skokka?
Jógakennaranámið
Til þess að ég öðlast réttindi sem jógakennari þá fylgir náminu að leiða alla vega 20 tíma í jógakennslu. Maður byrjar á fjölskyldunni svo vinum “Jógakennaranámið”
Uppáhalds drykkurinn minn.
Einn af mínum uppáhaldsdrykk þessa daganna er eplaedik með hungangi. Eplaedik inniheldur lifandi góða gerla og stuðlar að bættri þarmaflóru sem veldur betri og örari “Uppáhalds drykkurinn minn.”
Hver er þessi Gyða Dís?
Í dag 8. apríl 2012 er ég afmælisstelpa, hugrökk yogadís sem opnar heimasíðu með bloggi og upplýsingum um sín eigin áhugamál; jóga, matarræði, prjón og “Hver er þessi Gyða Dís?”