Veit ekki alveg hvað er í gangi með mig óó jú kannski hef svolítið mikið skemmtilegt að gera. Er að vinna hjá Víkurvögnum að selja “Prjónafíkill….”
Alltof langt síðan síðast…… en pælum aðeins í vatninu okkar!
VATN – VATN – VATN drekkum mikið vatn fyrir hot yoga tímann og alls ekki að borða 2-3 tímum fyrir tímann ♥ íslenska vatnið okkar “Alltof langt síðan síðast…… en pælum aðeins í vatninu okkar!”
Kókosolía
Verð bara aðeins að tjá mig um undur og dásemdir kókosolíunar. Að fá hreina og hráa kókosolíu er geggjað. Nota hana bæði á líkamann daglega “Kókosolía”
Leitumst við að vera besta útgáfan af okkur sjálfum öllum stundum og í öllum aðstæðum, sjáumst á jógadýnunni. Namaste.
Útskrifuð sem jógakennari með alþjóðleg réttindi!!!
Já það er bara alveg dagssatt, áttum dásamlegan dag á útskriftardaginn okkar síðastliðin sunnudag með samnemendum mínum og fjölskyldum okkar. Útskrifuð sem jógakennari frá Jóga- og “Útskrifuð sem jógakennari með alþjóðleg réttindi!!!”
Jógatímar
Jóga jóga jóga jóga, dásamlegt! Nú er að koma að því að ég muni útskrifast sem jógakennari, allt að gerast! Er komin með vinnu sem “Jógatímar”
Orkusprengjan mín ♥♥♥
Dásamlegi morgungrauturinn minn, sem dugar svo lengi fram eftir degi enda stútfullur af öllu því sem gott er fyrir líkama og sál. Uppskriftin er frekar einföld “Orkusprengjan mín ♥♥♥”
En hvaðan færðu þá prótein?
Dásamleg spurning, já en bíddu nú við hvaðan færðu þá próteinið? Ef þú borðar ekki kjöt og fisk og engar mjólkurvörur… við sem erum á “En hvaðan færðu þá prótein?”
Njótum stundarinar.
Lifum hverja einustu stund…. njótum augnabliksins! Jógakennarnámið mitt á hug minn allann þessa daganna, nóg að gera ég verð í Bláfjöllum alla helgina við nám “Njótum stundarinar.”
Patanjali, sutra 28.
Patanjali says, to repeat it with reflection upon its meaning is an aid. Do not bother about the meaning in the beginning. Let the repetition “Patanjali, sutra 28.”