Handstaða 365

Já áskorunin er í fullum gangi og nú síðastliðið mánudagskvöld kom stutt viðtal við mig í Kastljósinu..  og myndbrot af þessu skemmtilega uppátæki mínu 🙂

Allt er eins og það á að vera…  vertu með og prufaðu – hvet ykkur til dáða.  Það er verið að kenna handstöðuna víða t.d. í jógasölum og oft eru það sérauglýst námskeið…  svo gætir þú alltaf kíkt á mig í Gerplusalinn hér er tímataflan;

Mánudags- miðvikudags og föstudagsmorgnar       kl.: 6:30-7:30   Prana Power Yoga

Fimmtudagskvöld kl 19:30-20:45  Prana Power Yoga blöndum oft Yin og Restorative yoga með!

Laugardagsmorgnar kl: 8:30-10:00 Prana Power Yoga – Armabalancing og fleira.

Hér er myndbrotið …   leikið ykkur krakkar – finnið barnið í ykkur og þig getið þetta alveg!

Jai bhagwan

Gyða Dís

http://www.ruv.is/frett/ein-handstada-a-dag-i-365-daga

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Please Do the Math