Þegar þú hugsar um að fara í jóga- og heilsuferð verður þú þá óttafull?
Hvað hugsar þú um þegar þú heyrir um jóga- og heilsuferðir. “Retreat” ? Að það sé mögulega mikill agi, kröfuharka, hræðilega erfitt mataræði, gras í öll mál og mikil vinnusemi eða kapp að vera bestur í armbeygjukeppni? Hér eru ástæður fyrir því að þetta er ein besta leiðin til að taka frí og kúpla sig […]