hérAyurveda læknisfræðin er upprunnin á Indlandi og er nokkur þúsund ára gömul. Nafnið er komið úr sanskrít og er samsett af orðunum „ayur“ sem þýðir „líf“ og „veda“ sem þýðir „vísindi […]
Read moreMonth: March 2015
#HANSTADA365
Handstöðuáskorunin vekur athygli sem er bara skemmtilegt. Það var birt viðtal við yogadísina í gær 20-3-2015 í Fréttatímanum já um þessa pínu klikk en skemmtilegu áskorun sem ég er með á […]
Read more
Ekki bara jóga!
Nei nei,ég geri nú margt annað en jóga og standa á höndum um allann bæ og veifa myndum á Instagramminu með #handstada365 #yogadis #alltereinsogthadaadvera til dæmis elska ég að gera góðan […]
Read more
Strákar og jóga
Það er ótrúlegt hvað strákarnir eru farnir að vera öflugir í jógatímunum. Eru ávalt öflugir og flottir en þá meina ég öflug næting! Hér er yndislegt myndband með nokkrum strákum sem […]
Read more