Hvað er það sem drífur ykkur áfram á morgnanna….. hjá mér jú maturinn minn 🙂 hvað segi þið um það. Ég er eins og bullandi virkur alkahólisti því ég get oftar […]
Read moreMonth: May 2014
Rauðrófusafi
Hrár rauðrófur er málið…. þú getur gert svo ótrúlega margt með rauðrófurnar og ávinningurinn er bókstaflega dásamlegur svo ekki sé meira sagt – ég er búin að lesa mig mikið […]
Read moreHandstaða og spyrna sér upp
Handstaðan er svo ótrúlega mögnuð. Þú veist ekki fyrr en alltí einu ertu komin upp…. já ég meina það! Enn elskan mín það getur tekið mánuði og jafnvel nokkur ár. Ég […]
Read moreHandstöðuæfingar “ég get”
Vorið er svo sannarlega komið og þá er bara gott að fara aðeins út og gera nokkrar jógastöður. Ég er að kenna eða leiða svokallaða “armbalancing” tíma, að sjálfsögðu komast ekki […]
Read more