Jóga á páskum að sjálfsögðu, byrjum á skírdag og þá verður jógastuð í Gerplusalnum / speglasalnum fyrir ofan Salarsundlaugina. Ég ætla bjóða uppá tveggja “Jógastuð “PLAYTIME” pranajóga á skírdag já já já….”
Month: April 2014
Sólarplexus -MANIPURA þriðja orkustöðin…
Manipura – Solarplexus skærgula orkustöðin fyrir neðan bringubein. Nú höfum við lokið neðri þríhyrningnum í orkustöðvunum, gerðum það í morguntímanum í dag! En vissir þú “Sólarplexus -MANIPURA þriðja orkustöðin…”
Konfektgerð- og armbalancing jóganámskeið!!
Það er ótrúlega gott og göfgandi að stunda jóga nota sinn eigin líkama og finna hversu langt og dýpra þú getur farið inní stöðunna hverju “Konfektgerð- og armbalancing jóganámskeið!!”