Þá gæti verið sniðugt fyri þig að skella þér á jóga- og hráfæðisnámskeið…. 3 tímar fyrir lengra komna jóga og jógínur. Leyfðu þér að fara á hærri hæðir og […]
Read moreMonth: February 2014
Turmeric
Mig langaði bara svolítið til að deila því með ykkur að turmerik rótin er fáanleg á ÍSLANDI jejjjj Þau í Græna hlekknum flytja hann hann inn eins og margt annað lífrænt […]
Read moreJóganámskeið – armbalancing og rawfood retreat….
… stutt og laggott 🙂 núer komið að því aftur jebb! Laugardaginn n.k. kl 14:00 – 17:00 ef þú hefur áhuga á að vera með hafðu endilega samband á netfangið […]
Read moreMamma veit best… ekki satt!!
Hæ hér og nú langar að benda ykkur á litla og sæta verlsun í Kópavoginum sem ber heitið Mamma veit best. Já nákvæmlega – skemmtilegt starfsfólk hjá þeim og Rúnar veit […]
Read moreSpírur = enzyme
Núna er ég í stuði krakkar 🙂 ætla gera svona uppáhalds og deila því með ykkur þ.e. hvað aðrir eru að gera – fyrirtæki selja mitt uppáhalds stöff og svona. Hvernig […]
Read moreHöfuðstaðan – Headstand – Sirsasana
Hey þetta er svo skemmtilegt – Jóga já hvað gerir jóga fyrir þig hefur þú pælt í því? Jóga er að stíga út úr huganum og inní auðmýktina – og finna […]
Read moreOrkubitar
Í gær laugardaginn 8 febrúar var ég með fyrsta námskeiðið á þessu ári. Já þetta líður svooooo alltof hratt.. en ég hef víst sama tímafjölda og þú í sólahringnum það er […]
Read moreBrostu framan í lífið og lífið mun brosa framan í þig!
Hey akkúrat við erum ekki hér á jörðu til að lifa í eymd og volæði, tilgangurinn er einhver allt annar ekki satt…. Áttu þér draum? Notaðu tímann vel, skipulegðu þig, fókusaðu […]
Read more