Í lok hvers jógatíma, hvort heldur það er Hot yoga eða Prana yoga sem ég er að kenna fer ég alltaf með falleg orð, fallega setningar um lífið og tilveruna… dreg […]
Read moreMonth: October 2012
Be a warrior not a worrier….
STRÍÐSMAÐUR – WARRIOR – VIRABHADRASANA Be a warrior not a worrier!!! Svo smart, hugum að þessu. Jógastöður geta verið miserfiðar og misauðveldar fyrir okkur öll, dagsformið skiptir líka miklu máli. Ég […]
Read more