Lifum hverja einustu stund…. njótum augnabliksins! Jógakennarnámið mitt á hug minn allann þessa daganna, nóg að gera ég verð í Bláfjöllum alla helgina við nám og yoga og leik og dans […]
Read moreMonth: April 2012
Patanjali, sutra 28.
Patanjali says, to repeat it with reflection upon its meaning is an aid. Do not bother about the meaning in the beginning. Let the repetition become a constant habit. When it […]
Read more
Magnesíum og fæði guðanna.
Magnesíum er okkur nauðsynlegt til að byggja upp góða kalkið í líkamanum. Þetta lærði ég hjá honum David Wolfe eða David avacado sem er einn sá allra flottasti naglinn í þessum […]
Read moreHvenær hættu allir að skokka?
Jógakennaranámið
Til þess að ég öðlast réttindi sem jógakennari þá fylgir náminu að leiða alla vega 20 tíma í jógakennslu. Maður byrjar á fjölskyldunni svo vinum og eitt leiðir af öðru þar […]
Read more
Uppáhalds drykkurinn minn.
Einn af mínum uppáhaldsdrykk þessa daganna er eplaedik með hungangi. Eplaedik inniheldur lifandi góða gerla og stuðlar að bættri þarmaflóru sem veldur betri og örari meltingu. Það er því einföld og […]
Read more
Hver er þessi Gyða Dís?
Í dag 8. apríl 2012 er ég afmælisstelpa, hugrökk yogadís sem opnar heimasíðu með bloggi og upplýsingum um sín eigin áhugamál; jóga, matarræði, prjón og handavinnu og síðast en ekki síst […]
Read more