Dásamlegir haustdagar, litir og fegurð, kuldi og pínu hrím á morgnanna, logn og blíða. Hvað getum við annað en að vera hamingjusöm og þakklát. Þetta er einnig tíminn þegar allt fer af stað með pompi og prakt og það á svo sannarlega einnig við um jógatíma, námskeið, jógaferðir og jógakennaranám í Shree Yoga Stúdíóinu. Það er einnig óskandi að þú getir fundið þinn tíma í athvarfinu í Shree Yoga Kópavogi ( Salalaug / Gerpla ) eða í Reebok. Hvað hentar þér? Kíktu á tímatöfluna og megir þú eiga blessaðan og fagran dag í dag og alla aðra daga.
TÍMATAFLAN SHREE YOGA OG REEBOK
MÁNUDAGAR Í SHREE YOGA SALNUM KÓPAVOGI
6:15-7:15 ~ Prana Power Yoga Kröftugt morgunjógaflæði
9:30-10:30 ~ Mjúkt jóga, hentar öllum þeim sem vilja hægari tíma og mýkri jóga. 60 ára + sérstaklega velkomnir
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ÞRIÐJUDAGUR
18:45-19:45 ~ PRANA POWER BYRJENDAFLÆÐI / GRUNNUR ( allir geta verið með)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MIÐVIKUDAGAR Í SHREE YOGA SALNUM KÓPAVOGI
6:15-7:15 ~ Prana Power Yoga Kröftugt morgunjógaflæði
9:30-10:30 ~ Mjúkt jóga, hentar öllum þeim sem vilja hægari tíma og mýkri jóga. 60 ára + sérstaklega velkomnir
REEBOK FAXAFENI
12:00-13:00 ~ Mjúkt byrjendaflæði í heitum sal.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
FIMMTUDAGAR Í SHREE YOGA SALNUM KÓPAVOGI
20:05-21:15 ~ Inversion, Yin Yoga & Restorative yoga endurheimt
ATHUGIÐ!! tímar falla niður 2. fimmtudag í mánuði þá er dásemdar flot og flottþerapía í Grafarvogslaug 20:30-21:30
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
FÖSTUDAGAR Í SHREE YOGA SALNUM KÓPAVOGI
9:30-10:30 ~ Mjúkt jóga, hentar öllum þeim sem vilja hægari tíma og mýkri jóga. 60 ára + sérstaklega velkomnir
REEBOK Völlum / Hafnarfirði
12:00-13:00 ~ Mjúkt byrjendaflæði í heitum sal.
REEBOK LAMBHAGA – ATHUGIÐ KRAKKAR BREYTTUR TÍMI !!!!
18:30-19:30 ~ INVERSION viðsnúnar stöður og Endurheimt (yin, restorative, rúllur og boltar)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
LAUGARDAGAR Í SHREE YOGA SALNUM KÓPAVOGI
8:00-9:15 ~ ANUSARA jógaflæði
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ATHUGIÐ!! AÐ LOKAÐ VERÐUR ÞESSA DAGA Í JÓGASTÚDÍÓ SHREE YOGA VEGNA JÓGA KENNARANÁMS
Í REEBOK VERÐUR AFLEYSINGA KENNARI
25. september – 5. október 2019.
Megi þið eiga yndislega og nærandi haustdaga og sé ykkur á jógadýnunni.
Jai bhagwna
